최근 평균수명이 높아지고, 어르신들의 건강에 대한 관심은 더욱 증가하고 있습니다.

건강유지를 위해 규칙적인 운동과 충분한 영양섭취가 매우 중요합니다.

하지만 운동을 열심히 하여도 잘못된 생활습관으로 건강을 해치는 경우가 많습니다. 

이에 파주시노인복지관에서는 10월 노인권익증진캠페인으로 

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"100세 시대 생활수칙"을 안내드립니다.

어르신들에게 필요한 100세 생활수칙 꼭 기억하여 즐겁고 행복하게 지내세요~.

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